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Au moment où vous tombez à cheval, même si votre bras peut encore bouger, les symptômes sont très douloureux et vous pouvez entendre le bruit des os qui se frottent les uns aux autres.
Lorsque vous appuyez sur le sol avec votre main, vous devez vous rendre compte que vous avez une forte probabilité de fracture de la clavicule et de rupture.
Aujourd'hui, l'auteur vous parle de fracture de la clavicule et comment s'en remettre.
Que faire en cas de fracture de la clavicule ?
Si vous êtes un cycliste de longue date, vous constaterez qu'il y a toujours quelques amis dans le cercle des cyclistes qui se sont cassé la clavicule.
La fracture de la clavicule est l'un des dangers et des blessures qui surviennent souvent dans la vie quotidienne. cyclisme.
Le rôle de la clavicule dans notre corps est très important.
Il s'agit d'un élément important de la connexion entre le bras et le thorax, et tout problème au niveau de l'une des connexions de cette chaîne d'énergie affectera le fonctionnement de l'ensemble du système.
Lorsqu'un cycliste tombe directement sur le sol avec l'épaule, la clavicule se plie et se brise facilement. Ce phénomène est également étroitement lié à la vitesse du cycliste et à sa position de chute.
Si vous pensez que votre clavicule a été fracturée, arrêtez de bouger rapidement et trouvez un endroit relativement sûr pour vous reposer, vous pouvez prendre des matériaux locaux, choisir des planches de bois dur, des branches, des bandages et d'autres articles pour fixer le bandage sur le site de la fracture.
Vous pouvez également maintenir la stabilité du site de la fracture afin d'éviter une aggravation du degré de la blessure ; observez également la situation locale.
En cas de saignement, il faut également appliquer une pression pour arrêter l'hémorragie. La clavicule cassée étant très pointue, elle peut perforer d'importants vaisseaux sanguins autour d'elle.
Si vous êtes toujours capable de bouger après le traitement ci-dessus, vous pouvez vous rendre au service orthopédique de l'hôpital le plus proche par vos propres moyens.
Si vous ne pouvez pas bouger, vous pouvez demander de l'aide à votre entourage ou appeler le numéro d'urgence, et le médecin vous donnera un repositionnement manuel ou incisionnel en fonction de la gravité de la fracture, et si nécessaire, vous pourrez donner un plâtre ou une attelle de fixation.
Choisir le plan de traitement approprié en cas de fracture de la clavicule
Une fois qu'il a été déterminé que l'os de la clavicule est blessé, le plan de traitement approprié sera élaboré en fonction de l'étendue de la blessure.
La plupart des fractures de la clavicule peuvent faire l'objet d'un traitement non chirurgical, tel que le freinage avec fixation externe du sac de clavicule ou le bandage octogonal après repositionnement manuel.
En même temps, le membre affecté est suspendu et l'épaule ne peut pas être comprimée.
Pendant la fixation, le patient doit être attentif à l'examen des radiographies pour clarifier le déplacement du segment fracturé et la croissance de l'os.
Deuxièmement, pour les patients dont la clavicule est gravement déplacée, les fractures avec lésions vasculaires nerveuses ou les fractures dans d'autres parties de l'épaule, ainsi que pour ceux qui ne peuvent pas accepter la guérison de la déformation, un traitement chirurgical peut être utilisé.
Le but de l'opération est de restaurer la structure anatomique originale de la fracture et de stabiliser l'extrémité de la fracture par une fixation interne, afin que le patient puisse effectuer des exercices fonctionnels précoces pour faciliter la récupération de la fonction de l'articulation de l'épaule.
Troisièmement, certains anti-inflammatoires et analgésiques non stéroïdiens peuvent être utilisés après la fracture pour réduire la réaction sévère ainsi que l'analgésie, et certains médicaments anti-gonflement peuvent être utilisés pour le traitement.
Dans certains cas, nous devons opter pour un traitement chirurgical. Des études montrent également que les patients qui choisissent la chirurgie se rétablissent plus rapidement et que, dans de nombreux cas, ils peuvent utiliser leur bras blessé dès le lendemain de l'opération.
Cependant, toute intervention chirurgicale comporte des risques.
La chirurgie de la clavicule nécessite la mise en place d'une petite plaque sur le site de la fracture, et parfois la plaque doit être retirée après un certain temps, ce qui représente environ un cas sur dix.
Ce phénomène est généralement observé chez les femmes, car l'écharpe du sous-vêtement peut irriter la zone située directement au-dessus de la plaquette, ce qui peut avoir un effet néfaste sur la guérison.
Si vous ne subissez pas d'intervention chirurgicale, il n'y a pas de problème d'infection ou de retrait de la fixation.
Si vous ne choisissez pas l'option chirurgicale, vous entamerez un long processus de rétablissement et si vous constatez que le reste ne guérit pas correctement, vous risquez de devoir subir une intervention chirurgicale après avoir enduré une longue période d'inconfort.
Se remettre d'une fracture de la clavicule
Plus tard dans le processus de guérison, de nombreuses personnes remarqueront un renflement au niveau de la clavicule, ce qui est souvent appelé une croûte osseuse qui guérit.
Cependant, cela ne se produit pas forcément chez tout le monde et varie en fonction de l'état de la personne.
En cas de récupération normale, la clavicule guérira parfaitement et sera aussi forte qu'avant.
Toutefois, si la guérison n'est pas complète, il est possible que la fracture subisse une nouvelle contrainte. Toutefois, une fracture n'augmente pas le risque d'une autre fracture.
Pour autant que vous recherchiez le bon plan de traitement à temps, il n'est pas difficile de remonter sur le vélo. Et ne pensez pas qu'une fracture de la clavicule mettra fin à votre carrière de cycliste.
Avec un traitement adéquat, vous pouvez même remonter sur le vélo en quelques jours si vous subissez une intervention chirurgicale. Même si ce n'est pas le cas, il est possible de retrouver sa forme antérieure avec au moins six semaines d'entraînement.
Quoi qu'il en soit, il s'agit d'un voyage inoubliable dans votre carrière de cycliste. Si la fracture de la clavicule guérit bien, elle n'affectera pas vos fonctions physiques futures.
À quoi dois-je faire attention lorsque je fais du vélo ?
Avec l'accélération du rythme de vie, les bicyclettes apportent beaucoup de commodité à nos déplacements, on peut dire qu'elles sont aimées de tous, mais nous ignorons l'importance du contrôle de la vitesse des bicyclettes.
① Sensibiliser à la sécurité et au port du casque.
② Contrôlez la vitesse et maintenez la distance.
③ Observer les conditions de la route, telles que cyclisme escaladeSi la route a été arrosée par de l'eau ou de la pluie, elle contient de l'huile, du sable, il faut faire attention.
④ Choisir le moyen de transport approprié, par temps de pluie ou de neige, privilégier les transports en commun.
Il est particulièrement important de sortir et de conduire des véhicules pour contrôler la vitesse.
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