Zum Inhalt springen 
Unter den Radfahrern gibt es viele Freunde, die wegen des Winterwetters das Radfahren aufgeben werden.
Winterreiten ist eine harte Sache, und viele Leute denken, Winterreiten sei das Verhalten von Kriegern.
Einige der in diesem Artikel zusammengefassten Erfahrungen könnten Sie für das Winterreiten interessieren.
Wenn Sie das Know-how der Winterradausrüstung gefunden haben, werden Sie feststellen, dass das Fahren im Winter nicht länger eine Qual, sondern ein Vergnügen ist.
Eigentlich ist die Wintersportausrüstung sollte mindestens 7 Aspekte umfassen, wie z. B. die Kleidung des Fahrers, Kopf, Ohren, Hände, Beine, Füße usw.
Fahrradausrüstung für den Winter - Fahrradbekleidung
Ich denke, wir würden gerne mehr über die Wahl der Fahrradausrüstung für den Winter erfahren.
Um sich warm zu halten, tragen viele Radfahrer beim Fahren weite Kleidung, aber diese Art von Kleidung mindert das Fahrgefühl erheblich.
Wintertemperaturen sind relativ niedrig, der menschliche Körper Wärmeverbrauch, in der Kleiderordnung sollte zunächst prüfen, winddicht, Wärme, atmungsaktiv drei Prinzipien, winddicht bezieht sich auf die begrenzte Verringerung der kalten Außenluft direkt an den Körper, was zu Unbehagen;
Wärme ist, um die Körpertemperatur zu halten; atmungsaktiv bezieht sich auf die natürliche Transpiration des Körpers, Hitzeerschöpfung, Hitze und Wasser werden nicht in der Kleidung bleiben, schnellere Entladung.
Unter diesen drei Aspekten ist die Wahl der Winterradausrüstung die richtige Wahl.
Wenn Sie im Winter fahren, kann es sein, dass Ihnen zu Beginn der Fahrt ein wenig kalt ist, dann sollten Sie ein Kleidungsstück tragen.
Wenn Sie fahren, wird es schnell warm, müssen Sie nicht zu viel Kleidung zu bringen, die üblichen Reiten können Sie auch Ihre Körpertemperatur durch Beschleunigung und Verlangsamung anzupassen.
Wenn Sie heiß werden wollen, fahren Sie schneller, wenn Sie kühler werden wollen, fahren Sie langsamer.
Fahrradausrüstung für den Winter - Kopf
Winter Reiten, tragen eine Reitmütze oder etwas sehr notwendig für den Kopf. Isolierung ist sehr wichtig.
Es gibt Daten, die zeigen, dass die Wärmeabgabe des Kopfes einen großen Teil des Körpers ausmacht, aber die allgemeine Reitkappe wird ein großes Loch haben.
Diesmal können Sie eine Schicht aus Strickmütze und winddichter Mütze tragen und dann einen Helm aufsetzen. Eine andere Methode ist, nach dem Tragen einer Reitmütze eine Badekappe auf dem Kopf zu tragen. Es heißt, dass die Wirkung recht gut ist.
Bei kälteren Temperaturen können Sie zusätzlich zur Fahrradmütze eine Sturmhaube tragen.
Insgesamt sind für den Kopfschutz Sturmhauben, Strickmützen, magische Tücher, verschiedene Kombinationen von Schals, Masken und Fahrradbrillen eine gute Wahl.
Fahrradausrüstung für den Winter - Ohren
In der Regel hängt die Wahl der Fahrradkleidung von der Strecke und der Intensität des Radfahrens ab.
Es wird empfohlen, beim Radfahren keine zu große oder zu dicke Jacke und Hose zu tragen, die einerseits eine versteckte Gefahr für die Sicherheit darstellen, andererseits den Windwiderstand erhöhen und den Wärmeverlust verringern.
Der Sinn einer Winterradausrüstung besteht darin, mehrere Schichten zu tragen. Im Prinzip können Sie drei Schichten tragen.
Die erste Schicht ist die Unterwäsche, die mit der Haut in Berührung kommt, Feuchtigkeit ableitet und den Körper trocken hält, in der Regel aus Nylon oder Polypropylen.
Wenn keine schnelltrocknende Unterwäsche vorhanden ist, können Sie stattdessen auch Fahrradkleidung verwenden.
Die zweite Schicht ist ein atmungsaktiveres Fleece oder Vlies, das zum Warmhalten dient.
Darüber hinaus kann die Wärme der ersten Schicht über die zweite Schicht hinaus abgeleitet werden.
Die dritte Schicht kann ein winddichter und atmungsaktiver Schutzanzug mit einem Reißverschluss sein, und die äußere Schicht sollte idealerweise vor Wind, Regen und Schnee geschützt sein.
Der Vorteil von Reißverschlüssen ist, dass man, wenn einem beim Fahren heiß ist, den Reißverschluss herunterziehen kann, um kalte Luft hereinzulassen; wenn einem etwas kalt ist, zieht man den Reißverschluss wieder hoch.
Eine Weste und eine Windjacke verhindern, dass Sie im kalten Wind zittern, und können in der Trikot- oder Radtasche verstaut werden, wenn sie nicht gebraucht werden.
Fahrradausrüstung für den Winter - Hände
Bei Fahrradhandschuhen sollten Sie solche wählen, die Ihre Hände warm halten, ohne Ihre Fingerfertigkeit oder Ihr Bremsvermögen zu beeinträchtigen.
Rutschfeste und gepolsterte Handschuhe sowie längere Handgelenke sind ebenfalls eine gute Wahl.
Auch sollten die Handschuhe nicht zu dick sein, denn zu dicke Handschuhe schränken die Geschicklichkeit der Hände beim Arbeiten stark ein.
In kälteren Wintermonaten können Sie doppelte Handschuhe tragen oder Motorradhandschuhe verwenden.
Fahrradausrüstung für den Winter - Beine
Die Beine brauchen nicht viele Schutzschichten. Sie können eine professionelle Reithose tragen, vorzugsweise aus einem Stoff, der vorne winddicht und hinten atmungsaktiv ist.
Wenn es Flöhe sind, versuchen Sie, nicht zu dick aufzutragen.
Im Winter, wenn die Temperatur zu niedrig ist und man kein Rheuma bekommen will, muss man Knieschoner oder Beinschoner tragen.
Versuchen Sie nicht, bei kaltem Wetter kurze Hosen zu tragen, da sonst Ihre Knie und Muskeln leiden werden.
Fahrradausrüstung für den Winter - Füße
Die Enden Ihrer Extremitäten werden nicht vor dem Blutfluss geschützt, fahren Sie also im Freien und schützen Sie Ihre Zehen.
Sie können ein größeres Paar Reitschuhe kaufen, damit Sie dicke Wollsocken hineinstecken können.
An kälteren Tagen können Sie Schuhüberzieher verwenden und Lycra-Socken oder kurze Socken tragen. Bei kaltem Wetter ist es besser, wind- und wasserdichte Socken zu tragen, wenn Sie die Winterradausrüstung wählen.
Eine Plastiktüte in den Schuhen schützt Sie vor dem Wind und hält Sie warm, oder Sie können beim Reiten Überschuhe tragen.
Vermeiden Sie es, im Winter feste Schuhe zu tragen, da dies nach der Vereisung problematischer ist.
Außerdem sollten Sie im Winter auf größere Pedale umsteigen, damit Ihre Schuhe passen.
Winterradausrüstung - andere
Wenn Sie im Winter frieren, können Sie Folgendes kombinieren Radfahren und das Gehen mit einem Wagen zur Förderung und Verbesserung der Blutzirkulation im ganzen Körper.
Im Winter können Sie auch einen Regenmantel vorbereiten, um sich vor Regen und Wind zu schützen.
Wenn Sie beim Reiten im Winter juckende, rote, geschwollene, gefühllose oder sogar blasige Haut verspüren, tragen Sie so schnell wie möglich eine Creme gegen Erfrierungen auf und sorgen Sie für eine gute lokale Isolierung. Reiben Sie bei Juckreiz nicht stark.
Es ist ratsam, bei Fahrten im Winter chemische Heizprodukte mitzuführen, z. B. ein Wärmekissen oder einen Babywärmer, der sicher und bequem ist und auch im Notfall verwendet werden kann.
Reiten im Winter, wenn es etwas mit Fahrradklettern Sport, Sie werden schwitzen, wenn Sie bergauf gehen.
Versuchen Sie, bei der Abfahrt einen Satz Kleidung zu wechseln, um sicherzustellen, dass die Abfahrt trocken ist, da der Abfahrtswind sonst sehr kalt ist und man sich leicht erkältet.
German 
English 
Italian 
Dutch 
Danish 
French 
Spanish 
Finnish 
